热量减肥法

1.记录有氧运动——包括跑步健身运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等健身运动；

2.记录步数——同步您的每日跑步、步数，并自动为您计算健身热量消耗；

3.热量减肥法APP为什么能为您的健康减脂提供强大助力

软件功能

量身定制健身运动方案

为不同的身体状况推荐不同的减肥运动方案。

记录有氧运动——包括跑步、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等等。

记录步数——同步您的每日步数，并自动为您计算热量消耗。

助您实现减肥减脂目标

合理目标——用最科学、成功率最高的方式给您提供减肥减脂建议。

目标跟踪——为您创建目标、里程碑跟踪记录，减肥减脂进度一目了然。

养成健康饮食习惯——想要成功减肥不反弹，必定需要健康的饮食习惯。

饮食记录方便快捷

饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物热量卡路里摄入。

卡路里计算——软件将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。

庞大的食物库——近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制，您可以直接选用。

健康减肥餐推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱，减少热量摄入。

卡路里食物热量查询——可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例。

微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。

绘制您的成果

减脂进度图——展现你所付出的努力与收获的成果，可视化的图表帮助你保持动力。

身体数据报告——便捷查看你的体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各种微量元素等。

便捷分享您的进步——展现你的付出与成功，帮助和鼓励朋友家人一起走向健康、美丽之旅。

软件特色

1、随时随地分享您自己的减肥之旅，让每个人都见证并鼓励减肥过程

2、可以选择适合自己口味的食物，感觉更强壮，减少热量摄入和减肥

3、我们致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里（kcal），建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯

4、可以管理用户的运动数据，提供完整的运动数据

5、专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与App结合，测量和记录身体数据、食物热量

6、控制饮食不等于绝食，科学建立日常饮食，最健康，最有效的减肥和减脂

小编评价

1、今天给想要健康瘦身的女孩子们推荐热量减肥法这个APP，这里有几个板块囊括了你瘦身期间所有会接触到的内容，你可以通过软件制定合理的减肥计划，营养师会为你推荐健康的饮食搭配，正确合理的进行减肥，软件拥有专业的指导师，为你指导，让你合理快速的健康瘦身

2、待审核#健康生活从此开始-每顿饭通过热量减肥法健康衡量我摄入的热量已经成了一种习惯，任何事情只要持之以恒，不用太过刻意~每个人都可以拥有规律的生活和健康的身心。热量减肥法健康可以让我更直观地了解每天的饮食、运动和睡眠，所以健康生活从热量减肥法开始吧！  ​​ 

3、热量减肥法是专门为用户打造的手机减肥瘦身指导软件，在这里用户可以使用软件健康减肥，通过软件控制饮食，帮助用户计算食物的卡路里，通过软件随时进行高效减肥以及专业运动健身方案，让你拥有健康的身体

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